S steht für Stress und alle weiteren
Buchstaben stehen für die Elemente von unserem neu entwickelten Stressbewältigungs-Konzeptes.
S Stress
Stressphysiologie
- Stresspsychologie - S\MOVES-Kreis
M
Motivation
Motivationsforschung - Verhaltensänderung - Visionen
und Ziele
O
Organisation
Selbstmanagement - Chronobiologie - Aufräumen
und Klären
V
Vitalität
Bewegung - Ernährung - Natur - Entspannung - Regeneration
E
Erkenne Dich
Gefühlswelten – Gedankenwelten - Glaubenssätze
S
Soziales Netz
Verbindung - Kommunikation - Netzwerke - Rituale
